粉碎性髌骨骨折后髌爪内固定取出后如何锻炼

病情描述：想要咨询一下医生，粉碎性髌骨骨折后髌爪内固定取出后如何锻炼？

医生回答 (2)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

根据你的描述，粉碎性髌骨骨折内固定取出术后，建议你可以去当地正规医院找康复治疗师，在康复治疗师的指导下，进行膝关节被动牵伸训练，循序渐进地恢复膝关节功能活动，同时还应该积极进行膝关节稳定性训练，增强膝关节周围的肌力，最后还应该进行髌骨松动术，维持髌骨的活动度。
王宁 副主任医师
肥城矿业中心医院三级乙等

病情分析：

患者要取俯卧位，并且保持全身放松，可尽量屈曲膝关节，让足跟部位能够靠近臀部，要尽量靠近，并保持这个动作10~15秒钟的时间。每天可以做5~6组，每一组可以做10~8个。用力需缓慢，不可使用暴力，否则有可能会再次发生骨折，建议患者在专业的康复医生指导下进行训练。

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