减肥不吃饭头晕腿软会怎么样
病情描述：减肥不吃饭头晕腿软会怎么样
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况一般就是血糖过低营养不良导致的。可以先吃一些含糖量高的食物，等身体感觉到缓解以后，再进行减肥。减肥一定要适量的节食，主要是靠运动来减肥的在减肥过程中运动量过大也会导致头晕腿软，运动量大的情况下会使心脏血液循环不好，脑部缺氧。在此时出现头晕腿软的情况，建议 减小运动量。适量运动。
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病情分析：
这种情况会出现营养不良的现象，而且会出现血压过低，对身体健康是不利的。通常减肥是需要控制饮食但并不等于不吃饭，可以吃到7~8分饱，并且适当的进行体育锻炼，这样对于减肥才有一定的效果，如果只是通过不吃饭节食的方式来减肥，减下去的体重也多是水分。
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