书写痉挛怎么锻炼
病情描述：书写痉挛怎么锻炼
医生回答 (2)
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病情分析：
书写痉挛主要是由于长期从事手腕部位的精细活动过量导致的，通常可以引起在写字的时候出现写字障碍的现象，必要时需要及时进行手部的休息，尽可能的做到劳逸结合，休息片刻后可以尝试着换一下工作的方式，进而缓解手部的疲劳，同时平日里可以适当的进行手部活动，比如打羽毛球等，有利于疏通手气血。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
可以每天进行打健身球的运动。健身球具有疏通手气血，增加手部肌肉的功能并调节大脑皮层功能的作用。书写痉挛主要是由于长期从事手部精细工作而引起的，主要有书写功能障碍的症状。患者可以在工作一段时间后让手部进行片刻的休息或停止手部精细的工作，换一种其他的工作方式使其手部可以达到休息的状态。
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