为什么运动员运动完要冰敷
病情描述：为什么运动员运动完要冰敷
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这是因为运动员在运动的时候，血液循环速度比较快，血管处于扩张的状态，在运动结束后适当进行冰敷，能够起到很好的收缩血管的效果，这样就能避免因为过度运动导致的血管破裂，对于关节软骨也有很好的保护效果，另外适当冰敷可以降低局部温度，可以减轻疼痛症状。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
主要是缓解，因为运动之后产生的一些疼痛感，而且冷敷可以保护好膝盖，可以起到减低温度的作用，减低膝盖部位的血液循环速度，另外冰敷在运动受伤后还可以起到消肿的作用，平时也要养成一个良好的生活习惯和饮食结构，在饮食当中避免吃一些刺激性比较大的食物。
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