什么肉吃了不上火不生痰
病情描述：什么肉吃了不上火不生痰
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
鸭肉、鱼肉以及鸡肉吃了不容易上火，也不会引起生痰，鸭肉是凉性的，是白肉，其中含有优质的蛋白质，蛋白质是人体必须的营养素，参与身体的生理基础功，维持身体的基本功能，如果缺乏会导致免疫力低下，甚至是水肿等症状，如果从饮食中摄入不足，要进行额外的补充。
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陈恬静 主治医师
山西中医药大学附属医院 三级甲等
吃鸭肉不会引起过多的上火，另外还有营养。鸭肉具有健脾益气、养胃利水、消肿的功效，但其脂肪含量较高，不适合夏季食用，也可以吃牛肉，牛肉具有健脾和胃、强筋骨、益气的功效，夏天吃可以补气，兔肉性凉，具有健脾、补中、凉血、解毒的功效，猪肉具有滋阴润燥、补气的功效。
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