减肥导致身体受损如何恢复正常
病情描述：减肥导致身体受损如何恢复正常
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥导致身体受损后首先需要调整饮食结构，在这段时间里尽量多吃营养丰富的食物，只有身体营养物质摄入充足后才能够提高身体免疫力，从而恢复正常的生理机能，同时每天还需坚持锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯。注意减肥一定要选择合理科学的方法，不要盲目节食。
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病情分析：
通常这种情况都需要3~6个月的恢复期，这期间要慢慢的恢复正常的饮食，调整身体内分泌以及新陈代谢，使其恢复正常。适当吃一些滋补类的食物，喝一些汤类可以有效的缓解身体受损的情况，通常6个月左右身体就能恢复七八成左右，再通过后期的慢慢调理身体就恢复正常。
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