吹陶笛怎么防止大拇指腱鞘炎

病情描述：吹陶笛怎么防止大拇指腱鞘炎

医生回答 (2)

高福强 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

生活当中需要避免接触凉水，减少拇指的活动，可以每天用温水泡手半小时，从事同一个动作的时候，避免时间过长，如果出现疼痛，应当及时去医院手外科就诊，如果确定是腱鞘炎，最快的方法还是考虑局部封闭，前提是没有封闭注射禁忌症，当然也可以选择通过药物配合中药熏洗等治疗。
段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心一级

病情分析：

预防大拇指腱鞘炎，首先要养成用温热水洗手的习惯，千万不能用冷水，并且每日对手部进行按摩。大拇指腱鞘炎是指第一掌骨头部的拇长屈肌腱鞘炎及第2、3、4、5指掌骨头部的屈指肌腱腱鞘炎。可以每日对手部进行反复握拳练习，有助于纾解刺痛不要过多使用拇指防止拇指用力做捏、推动作太久。

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