连续半个月做噩梦出虚汗是身体哪里出了问题？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
出现严重的做噩梦这个情况，这一般是平时的精神紧张。或者是神经衰弱引起来的这种现象。出现这种情况的时候，平时应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力。上面压力大的时候也会出现这种现象。就是养成良好的生活习惯，多参加户外运动。
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病情分析：
白日一定要适度活动避免身体过于劳累，另外一定要保持心情舒畅避免压力过大。如果白天过于紧张劳累的话，夜间睡眠质量会受影响可能会出现多梦的情况。可以适度的调节生活方式，多进行一些娱乐活动，适度参加一些体育锻炼，调节好心情会有助于睡眠减少做梦。
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