薏米炒一下祛湿功效好还是生的好
病情描述：薏米炒一下祛湿功效好还是生的好
医生回答 (2)
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病情分析：
初步判断应该是生薏米祛湿效果会比较好一些，虽然生薏米和炒薏米都有祛湿的作用，但是生薏米祛湿效果会更显著一些。熟薏米是健脾的功效会比生薏米好，不过也要结合一下个人的身体情况，如果自身脾胃寒凉，不建议选择生薏米来祛湿，还是选择炒薏米祛湿会比较安全有效一些。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
生薏米的祛湿效果会更好一些，但是如果脾胃虚寒者，最好还是选择吃熟薏米，以免生吃刺激肠胃，引起腹泻。薏米中主要营养成分是脂肪和蛋白质，具有丰富的营养价值，还具有一定药用价值，具有滋补、降压、清热利尿等作用，适用于高血压、尿路感染等疾病的辅助治疗。
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