意薏米红豆作用与功效
病情描述：意薏米红豆作用与功效
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病情分析：
薏米红豆的作用与功效包括利水渗湿和健脾祛湿，因为红豆有活血化瘀、补中益气的作用，而薏米里面含有矿物质、维生素以及氨基酸，两种食材一起进食后，可以增强机体的免疫力，还能够达到降低血压的目的。体内湿气重，且有湿疹、水肿情况的人，可以多食用薏米红豆。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
薏米红豆作用与功效有祛湿、温补肾阳、润肠通便等功效，红豆和薏米都能够祛除体内的湿气，特别适合体内湿气较重的人群食用。红豆和薏米当中的粗纤维非常丰富，而且脂肪特别低，具有良好的减肥、降血压、降血脂、利水肿的功效。薏米和红豆在夏季可以作为主食经常食用，是祛湿健脾的保健食品。
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