小米红枣花生粥的功效和作用
病情描述：小米红枣花生粥的功效和作用
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
小米红枣花生粥具有养胃补气、增强人体抵抗力的作用。对于有胃肠疾病的人，经常喝小米红枣花生粥，能够调节肠胃功能，起到健脾养胃的作用。红枣中含有各种矿物质和叶酸，能够软化血管，可以预防各种心血管疾病，并且有补血的功效，能够有效的预防贫血，还有养颜的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
小米红枣花生粥的功效和作用是补气血、防治骨质疏松和贫血。小米红枣花生粥是很好的养生粥，含有丰富的维生素及微量元素，可以健脾和胃，能够促进人体对营养的消化和吸收，能提高人体的免疫能力。增强抗病能力。可以坚持食用，老少皆宜，对人体健康十分有益，
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