现菜头的功效和作用
病情描述：现菜头的功效和作用
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病情分析：
菜头的功效和作用是:1、预防胎儿畸形。菜头是比较适合孕妇吃的健康食材，因为这种食材当中有叶酸，不仅可以预防孕妇出现贫血，也能够促进胎儿发育，可预防胎儿出现畸形。2、预防高血压。适当的吃菜头能够预防高血脂，因为菜头当中有大量可溶性纤维或者是天然胶质物质，被人体吸收后能够净化血管，可以清理血液当中的胆固醇，并且能够降低血粘稠度，能够加快人体血液循环。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
苋菜头的功效和作用具有促进肠胃消化的作用，并且属于一种比较养胃的食物，能够缓解疼痛，缓和胃酸，其次还能够预防和治疗一些慢性的胃病，从而降低肠道疾病的几率。除此之外还可以降低血糖，让体内的脂肪得到分解，比较适合高血糖和高血脂的患者食用。这种食物小孩和大人都可以食用的。
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