女人吃鱼的功效与作用
病情描述：女人吃鱼的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
女人吃鱼的功效和作用是可以补充身体所需要的微量元素和蛋白质，并具有一定的补脑效果。还具有美容养颜的功效，同时鱼肉中还含有丰富的钙元素，以及脂肪酸，所以还会起到补钙的效果。女性经常性的吃鱼，可以延缓肌肤衰老的速度，同时对子宫的健康也会有好处。
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病情分析：
女人吃鱼的功效与作用是可以有效补充身体所需要的蛋白质，并且含有丰富的维生素A，可以预防和治疗夜盲症，还含有DHA,可以营养脑细胞，对婴幼儿脑发育有很好的作用。鱼胶还有美容养颜的作用，鱼肉中含有丰富的钙元素和脂肪酸，可以起到补钙的效果。经常性的吃鱼还可以延缓肌肤衰老。
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