木耳菜的功效与作用煮汤
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
木耳菜的功效与作用是清热解毒、凉血滑肠,清除肠道内的代谢垃圾,减少食物残渣在肠道停留的时间,经常食用有利于降低血液胆固醇的含量,降血压、防止动脉硬化、利水消肿、强壮身体,治疗皮肤炎、痢疾等疾病,而且其中的钙含量非常的高,可以预防缺钙引起腿抽筋。
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病情分析:
木耳菜的功效与作用包括清热解毒,滋补健体,降血压,降胆固醇等。含有丰富的膳食纤维,还可以刺激胃肠道的蠕动,从而帮助消化,还可以起到降血脂,降血压,缓解皮肤干燥的作用。对于治疗腰膝酸软便秘等症状,也有一定的疗效。但是要注意的是木耳菜属于寒性食物,对于脾胃虚寒的人和孕妇一定要注意谨慎食用。
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