绿豆红豆薏米黑米粥的功效
病情描述：绿豆红豆薏米黑米粥的功效
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病情分析：
绿豆红豆薏米黑米粥的功效有助消化的作用，有健脾健胃的作用，可以有助于消化不良引起的胃胀胃痛，排便困难等情况。而且绿豆还有解暑解毒的作用，红豆有利尿的作用，薏米有排出体内湿气的作用，而且黑米粒里含有丰富的碳水化合物，以及蛋白质，用这4种食物熬粥对人体有一定的滋补作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
绿豆红豆薏米黑米加在一起具有滋阴补肾、健脾、缓解疲劳、去除湿气的功效，尤其是黑米有明显的滋阴补肾的作用。还能预防腰膝酸软和腰腿疼痛的作用，而且他们都含有丰富的碳水化合物在补充肌肉的糖原。还能缓解疲劳对这方面也有明显的效果，还有辅助性的清热去火。
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