莲藕煲汤的功效是能够清热生津,而且能够凉血散瘀。另外它含有丰富的碳水化合物,所以在恢复肌肉糖原方面的作用是非常明显的,所以有很强的恢复体力,缓解疲劳的功效。对于热病伤津所导致的口干口渴以及声音嘶哑等,如果适当食用的话,有很好的清除内热的效果。
中日友好医院 中医肺病一部