鸡炖萝卜的功效和作用
病情描述：鸡炖萝卜的功效和作用
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡肉炖萝卜能够补充优质蛋白质，增强体力，强壮身体，鸡肉中蛋白质含量比较高，脂肪较低，还含有人体必需的氨基酸，有利于身体健康。萝卜含有丰富的维生素c和粗纤维，还有淀粉酶和各种消化酵素，能够降低血脂，软化血管，很好的分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，及时清除体内的毒素。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
鸡炖萝卜有很好的排便和通气的功效。萝卜中含有很丰富的粗纤维、还有维生素、淀粉等，有很好的降血脂和软化血管的作用，还能够促进食物的消化，加快新陈代谢，清除体内的垃圾毒素。而鸡肉的蛋白质含量很高，脂肪比较低，含有人体所需要的氨基酸，经常吃有利于身体的健康，两者用来煲汤好喝又营养。
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