红枣黑豆的功效与作用
病情描述：红枣黑豆的功效与作用
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病情分析：
红枣黑豆具有活血化瘀、祛风、清热解毒、补血养颜的功效。红枣本身有养血安神、健脾和胃、补虚益气的作用，黑豆本身有活血、利水、滋养健血、补虚乌发的作用。两者同食，对气血不足、倦怠无力、失眠多梦、脾胃虚弱等情况，有缓解作用。经常吃还能达到补阴益血的目的。
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病情分析：
红枣黑豆具有健脾开胃、补血养颜、缓解便秘的功效。红枣中含有丰富的维生素c，能够预防胆结石并且红枣还有养心安神、健脾和胃、补血补气的作用，黑豆是高蛋白、低热量的食物，有清热解毒、滋养健血的作用。红枣黑豆尤其适合身体虚弱、脾胃虚弱、便秘的人，尤其对于女性，还有美容养颜的功效。
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