红豆小米大米粥的功效与作用
病情描述：红豆小米大米粥的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
红豆小米大米粥的功效与作用是改善贫血症状，因为红豆小米里的铁离子含量非常丰富，还有可以促进铁被机体吸收的维生素，所以经常吃这类粥能起到补血作用。再者红豆里含有大量的膳食纤维素，这种营养成分可促进肠胃蠕动，加快机体的新陈代谢，比较适合便秘者、肠胃不好者食用。
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病情分析：
红豆小米大米粥的功效与作用，可以提高身体的抵抗力，也可以起到补充维生素和微量元素的作用。而且适量的吃红豆，也可以有效缓解肾脏功能疾病比如糖尿病。也可以有效改善高血压和高血脂的现象，适量的吃小米粥也可以有效缓解胃部功能疾病，比如胃炎或者是消化不良的患者也可以起到缓解的功效。
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