黑枸杞决明子泡水喝功效
病情描述：黑枸杞决明子泡水喝功效
医生回答 (2)
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病情分析：
黑枸杞有滋肾养阴的功效，决明子有清肝明目、润肠通便的功效，如果是肝肾阴虚引起的视物不清、大便不通畅可以用黑枸杞加上决明子泡水喝。如果气血不足可以加上西洋参、黄芪泡水喝。如果是肝火旺盛可以加上菊花、金银花。大便不通畅可以用决明子、菊花、荷叶、山楂泡水喝。
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病情分析：
黑枸杞含有丰富的维生素，还含有不少花青素，可以帮助促进新陈代谢，改善血液循环，具有疲劳，抗衰防老的作用，而决明子含有不少的镁离子，可以缓解紧张情绪，两者一起食用可以安定情绪，消除疲劳。其次，两者一起饮用还可以帮助增强免疫力，决明子含有丰富的维生素、钙、镁等矿物质元素，而黑枸杞具有抗氧化、清除自由基、加速血液循环的作用，常饮用决明子黑枸杞水可以提高免疫力。
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