海带莲藕猪骨汤的功效
病情描述：海带莲藕猪骨汤的功效
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
海带莲藕猪骨汤的功效和作用是健脾胃、润肠道，因为莲藕里的纤维材料、黏液蛋白比较丰富，可以促进体内废物的排泄，帮助肠道消化，比较适合腹泻者、积食者食用。而海带中的碘元素比较丰富，经常吃这道汤，不仅能预防甲状腺疾病，还可降低机体的血压和血糖。猪骨里面富含钙离子，所以可以避免骨质疏松，对骨骼发育比较有利。
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病情分析：
海带莲藕猪骨汤的功效包括健脾开胃、补钙、增强免疫力等，莲藕中还含有丰富的铁元素，具有补气血的作用，而猪骨中的钙质含量是比较丰富的，能够有效的补充身体所需要的钙元素。海带中含有不饱和脂肪酸，能够帮助清除体内多余的胆固醇，从而能达到预防心脑血管疾病的效果。
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