蜂蜜柠檬茶的做法和功效
病情描述：蜂蜜柠檬茶的做法和功效
医生回答 (2)
-
-
-
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
具体做法如下：首先将柠檬洗干净去籽切成小块，柠檬皮切成丝，柠檬肉里放入白砂糖腌制半个小时。接着将柠檬皮放入锅中煮开捞出沥干，然后将柠檬肉与柠檬皮一起放入锅中煮，大约煮15分钟左右，再倒入蜂蜜，这样就做好了。再放入冰箱冷藏，一天后就可以冲泡饮用。主要的功效是化痰止咳、生津止渴以及美容养颜和健脾开胃等。
-
-
病情分析：
蜂蜜柠檬茶可以起到缓解便秘、美容养颜、补充身体的微量元素和维生素、增强身体的免疫力等功效。柠檬和蜂蜜当中含有大量的维生素c，女性适当的喝一些的话，可以起到美容养颜和淡斑的作用，而且它也可以促进肠道的蠕动，有助于便秘的缓解。但是因为柠檬性质略寒，所以女性在月经期间的时候是不建议喝蜂蜜柠檬茶的。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号