大黄米饭的功效与作用是什么
病情描述：大黄米饭的功效与作用是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
大黄米饭有健脾益胃助消化的功效。而且它还具备降血脂的作用，适当的食用一些对于身体是有一定好处的。在吃大黄米饭的时候可以适当的加一点糖，这样口感会更加好吃。但也需要注意，虽然大黄米有健脾助消化的作用，但是儿童以及不容易消化黏性食物的人群应少吃。
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病情分析：
大黄米饭的功效作用是给人体补充必要的能量，补充各种维生素以及矿物质，尤其是B族维生素以及铁、磷、钙等，B族维生素具有营养神经以及促进受损的神经修复的功效，对失眠多梦、心慌、心悸、心烦气躁、头晕脑涨、恶心呕吐、食欲不振、精神萎靡等症状具有一定的改善作用，铁元素能够改善贫血症状，钙质可以促进身体的生长发育、预防骨质疏松、佝偻病等。
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