木耳菜功效 做法
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
木耳菜具有清热解毒的功效,而且木耳菜也是属于比较常见的营养美食,可以有效的治疗痢疾,皮肤炎等多种疾病,同时还可以有效的促进肠胃的蠕动,预防便秘的情况发生。木耳中还含有丰富的膳食纤维,对治疗腰酸背痛具有一定的效果,而且还有一定的降压作用,对身体有很多的益处。
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病情分析:
木耳菜的功效和作用是清肠散热,通利小便,清热解毒,口感鲜嫩,营养价值丰富,可以补充水分和多种营养素,如维生素和粗纤维,促进新陈代谢,淡化皮肤的色斑,延缓衰老,丰泽肌肤,加快胃肠的蠕动,防止便秘,增加身体的抵抗力,可以凉拌,也可以炒吃,或者是炖汤喝。
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