各种大豆的功效与作用
病情描述：各种大豆的功效与作用
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病情分析：
各种大豆的功效与作用，可以有效防止胆固醇和高血压的症状，也可以增强身体的抵抗力，提高身体免疫功能。大豆中含有很丰富的蛋白质和微量元素，经常吃豆制品可以补充身体所需要的营养和维生素，经常吃大豆制品，可以起到补气补血强身健体的功效，而且也可以调理肠胃的功效。
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病情分析：
黄豆具有增加皮肤弹性、滋养秀发、软化血管、降低胆固醇等功效，能够延缓皮肤衰老并起到美容养颜功效，也适合高血脂人群服用。黑豆具有活血、解毒、祛风、明目等功效，能够提高胃肠道功能并预防心血管疾病，里面还有花青素，能够帮助清除人体自由基，有抗氧化功能。
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