豆芽的功效与作用禁忌
病情描述：豆芽的功效与作用禁忌
医生回答 (2)
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病情分析：
豆芽的功效与作用有通肠润便、解毒清热，还有美容减肥的效果，可以帮助缓解口腔溃疡等，而且还能给身体补充维生素c，豆芽中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，对于排毒养颜也有很好的效果。注意豆芽是不能和猪肝一起吃的，这样有损营养素的吸收，会破坏营养。
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病情分析：
豆芽的功效与作用是为身体补充维生素、调节肠道微生态以及提高人体免疫力。豆芽是一种常见的蔬菜，豆芽中所含的维生素c成分是比较多的，维生素c能够抗坏血酸，预防牙龈肿胀疼痛也可以用来治疗牙龈出血，豆芽中所含的膳食纤维非常多，而且豆芽的脂肪含量比较低，适当的吃一些豆芽也能够调节肠道菌群促进身体消化吸收。
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