吃涮羊肉有哪些作用与功效
病情描述：吃涮羊肉有哪些作用与功效
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
羊肉是属于温性食物，能够起到预防寒冷，还能够增加人体热量的功效，羊肉中含有的营养物质也能够起到保护胃黏膜，从而促进肠胃消化的作用。还能够起到抗衰老的功效，对于产后气血两虚、腹部冷痛、哮喘、肺结核或营养不良等，也具有辅助治疗的作用，羊肉还能起到补肾壮阳等。
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病情分析：
吃涮羊肉能够起到补中益气和温中健脾的功效，如果在寒冷的冬季吃涮羊肉的话，能够有效的缓解体内的寒凉之气，也具有增强人体免疫力的作用。羊肉中含有较丰富的脂肪，蛋白质以及碳水化合物等，也具有大量的磷离子和钙离子等，给人体能够提供足够的热量，起到温中散寒的作用。
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