冲门的准确位置属于足太阴脾经,位于腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,经常按摩冲门穴可以缓解腹痛、气喘、小儿抽筋等症状。也可以起到健脾化湿的功效。按摩的时候一定要注意手法和时间把握,按摩10-20分钟即可,也可以用艾灸按摩冲门穴。按摩期间饮食要清淡。
中日友好医院 中医肺病一部