预防心脏早搏要改掉不良生活习惯、心态平和、坚持锻炼等。
首先要改变不良的生活习惯,对预防早搏有好处,因为经常喝浓茶、咖啡、抽烟、喝酒等,可能会导致早搏;经常熬夜,睡眠不足也可能会导致早搏。其次心理压力过大,情绪不稳定,也可能会导致早搏,想要预防早搏时,要注意及时进行心理调适,保持心情愉快,让心态平和。另外还要注意加强锻炼,增强体质,也可预防早搏。
山东省立医院 胸外科