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胃癌该如何预防

病情描述：饮食习惯不好经常不能按时吃饭，属于胃癌高危人群，胃癌该如何预防呢？

医生回答 (1)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

预防胃癌可以改善饮食或生活习惯。

首先，患者一定要吃早餐，少吃夜宵，不要吃或者少吃腌菜、熏制和油炸食品，日常生活中吃的腌菜含有大量的亚硝酸盐，含有大量致癌物质，容易引起胃癌。患者平时禁烟禁酒，不吃辛辣食物。其次，要养成良好的生活习惯，每天定时作息，尽量不要熬夜，避免心理压力过大，注意劳逸结合，适当进行体育锻炼。

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