一跳绳就漏尿该怎么办
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
跳绳就漏尿需要做盆底肌锻炼,如收缩肛门和泌尿周围的括约肌,同时也可配合物理疗法。
这种情况通常是因为分娩时腹压增加,盆底肌肉和筋膜扩张而失去弹性导致的。而且产后过早运动也会影响盆底肌的恢复。所以在盆底肌未恢复好时避免进行体育锻炼。
平时要少做增加腹压的行为,如拖地、咳嗽等,同时要保持大便的通畅。注意必须长期锻炼才能够见效。
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