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怎么补充肝气

病情描述:最近觉得自己肝气不足,想通过饮食或者药物补充肝气,怎么补充肝气呢
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    补充肝气可以食疗、药物治疗并改善生活习惯。

    首先,肝气不足的患者可以通过饮食调理,平时多吃益气补血的食物,如大枣、枸杞等。其次,也可以服用一些调理药物,如柴胡疏肝散、藿香正气丸等。另外,肝气不足还被认为是生活不规律所致,长时间会导致消化不良,食欲不振,所以要调整作息时间,避免养成熬夜的习惯,适当放松心情,以调理肝脏。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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