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运动后膝盖关节疼怎么办

病情描述:和朋友一起打了场篮球,打完球回家后膝盖疼,运动后膝盖关节疼怎么办?
医生回答 (1)
  • 刘洪业
    刘洪业 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后膝盖关节疼要进行物理治疗,也可以药物治疗。

    1、物理治疗:建议先适当热敷,能消除肿胀,防止乳酸堆积在局部后所形成疼痛。然后再适当按摩、推拿,按摩之前建议先涂一些能润肤的精油,不容易损伤关节。晚上睡觉前尽量将双腿抬高,有利于血液循环。2、药物治疗:先口服能活血的药物进行调理,如果疼痛严重,建议口服非甾体类抗炎药来消除炎症,控制疼痛。

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刘洪业
刘洪业 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:擅长骨科方面的治疗
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