婴儿可以吃冬瓜吗
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
婴儿可以吃冬瓜。
冬瓜属于清淡易消化食物,而且冬瓜还含有一定的纤维素、维生素和微量元素,给婴儿吃冬瓜不仅能补充营养,也可以促进胃肠道蠕动,帮助肠道毒素和宿便排出。冬瓜的含水量也非常高,多给婴儿补充水分有利于促进身体代谢,还能起到促进发育的作用。
不过要注意冬瓜属于凉性食物,所以不可以一次吃太多,不然可能会引起腹痛和腹泻。
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