每天中午情绪低落,需要进行心理评估,判断严重程度和病因,再进行治疗。
情绪低落,考虑存在有心理情绪方面的异常,比如抑郁症,所以需要进行心理方面的评估检测来确诊。可以选择心理疏导,配合抗抑郁的药物来治疗调节。平时也要注意自我调节改善,比如多做自己喜欢的事情,分散转移注意力,陶冶情操。在学习工作之余,坚持户外有氧运动。
中日友好医院 中医内科