预防食管癌的方法有戒烟戒酒、调整饮食、治疗慢性食管疾病等。
1、戒烟戒酒:香烟中致癌物、高浓度白酒可作用于食管黏膜,久而久之诱导黏膜癌变,因此应戒掉香烟和酒。
2、调整饮食:纠正吃烫食、暴饮暴食、狼吞虎咽的坏习惯,少吃腌制、熏烤、辛辣刺激类、粗糙食物。多吃新鲜蔬果,如胡萝卜、洋葱、绿叶蔬菜、西红柿等。
3、治疗慢性食管疾病:巴雷特食管、食管憩室、胃食管反流病等均会诱发食管癌,因此应积极治疗。
此外,还需要定期做胃镜筛查等。
山东省立医院 肿瘤中心