孩子体质弱可改善饮食或运动改善。
首先要宝宝适当吃一些粗粮,注意均衡饮食和营养,也可以让宝宝适当吃一些瘦肉来补充身体的蛋白质,也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,来更好地补充身体所需的微量元素和维生素。要避免宝宝的偏食和挑食,可以让宝宝得到全面的营养,更好的促进宝宝的成长。其次,可以让宝宝进行一些适度的体育锻炼,增强身体的抵抗力,减少感染的机会。
中日友好医院 中医内科