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双手前臂肌肉疼痛刺痛怎么办

病情描述：刚有女朋友，很开心的抱着她转圈圈，转完以后双手前臂肌肉疼痛刺痛怎么办？

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

双侧前臂有肌肉刺痛的症状，可以通过按摩热敷配合运动牵拉的方法来缓解。

局部肌肉出现疼痛刺痛时，主要与平时用力过度，肌肉剧烈的收缩产生有疲劳和损伤有关。内部出现有拉伤或者存在乳酸分泌过多的问题，通过按摩热敷可以缓解疲劳，促进血液循环，所以能够达到改善的作用。同时配合适当的牵拉，要维持肌肉正常的柔韧性，防止产生运动功能障碍，也可以加快恢复。

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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