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伤口吃什么恢复快

病情描述：幼儿园上学的时候和小朋友打架，脸上被戳破了一块儿。伤口吃什么恢复快？

医生回答 (1)

张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

有伤口吃富含蛋白质胶原蛋白以及维生素富含维生素c的食物恢复快。

蛋白质和胶原蛋白能够促进组织再生，让伤口尽快愈合，所以说身上有伤口，要多吃富含蛋白质胶原蛋白的食物，比如说猪蹄、鸡蛋、排骨或者是鱼汤。也要多吃富含维生素c的食物，比如说各种新鲜的蔬菜和水果，缺乏维c会影响胶原纤维合成，从而影响伤口愈合，而且多吃富含维生素c的食物也可以减少黑色素沉淀。

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: 张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院儿科; 擅长：儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。

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