产后有腹肌可以通过平时的运动来康复。
在平时生活中患者可以采取站姿或者是跪姿的方法,能够促进康复,可以在局部关节垂直的状态下进行呼气以及吸气动作,也可以进行平板支撑运动,能够达到康复的效果。
在进行康复训练的时候应该循序渐进,避免操之过急,操之过急以后会导致患者的局部受到拉伤和损伤,会造成患者的局部出现疼痛感。
李婕 副主任医师
程杨 副主任医师
王永红 主任医师
龙腾飞 主治医师
李胜龙 副主任医师
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铜陵市人民医院 妇产科
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功效主治:
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功效主治:活血调经,去瘀止痛。本品用于产后瘀血不净...