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预防皮肤白斑要注意哪些事情

病情描述：最近皮肤不太好，起了许多扮，去医院检查得了白斑，预防皮肤白斑要注意哪些事情？

医生回答 (1)

汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院三级甲等

病情分析：

预防皮肤白斑平时要注意疏肝健脾、润肠通便。

皮肤有白斑主要是体内毒素过多所引起的，与肝气不舒、脾胃不和、大便排出不畅等原因有关。病人日常应注意避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮料，避免熬夜，避免三餐不定、作息不规律，避免生气避，避免情绪波动过大。饮食上要常吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是具有疏肝利胆、润肠通便功效的食品，例如牛奶、蜂蜜、苦瓜、香蕉等。

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