如何改善儿童偏食的坏习惯
病情描述：偏食，只吃自己喜欢吃的东西，导致营养不均衡，如何改善儿童偏食的坏习惯？
医生回答 (1)
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
改善儿童偏食的坏习惯可从食物多样化、避免吃零食、调理脾虚等方面做起。
首先要注意食物多样化，注重食物颜色的搭配，造型的设计，吸引孩子的兴趣，就可以避免挑食、偏食。其次要注意控制孩子的零食，如果经常让孩子吃零食，在吃正餐的时候就会挑食、偏食。另外还要注意调理孩子脾虚的问题，有些孩子脾胃虚弱，胃口不好，所以挑食偏食问题会更加严重。
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