婴儿便秘可以喝银耳吗
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
当婴儿处于便秘状态时,一般可以喝银耳。
银耳富含膳食纤维成分,这膳食纤维可促进胃肠蠕动、能促使肠道肌肉保持张力、增加粪便含水量,从而让粪便体积增加、质地变软,所以便秘患者喝适量的银耳,有利于粪便排出。另外,银耳富含胶质,这胶质具有比较强的润滑作用,平时经常食用,可帮助人体排毒素。在婴儿发生便秘时,让其适当喝银耳,可改善便秘症状。
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