精液不液化吃什么好
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
精液不液化吃富含维生素和微量元素的食物以及高蛋白食物比较好。
各种新鲜的蔬菜和水果当中都含有大量的维生素，适当的吃这些食物能够改善精液不液化的问题，也可以提高精子的质量。还要多吃富含微量元素的食物，比如说富含锌和硒的食物，这些营养元素可以改善精液质量，缓解精液不液化的问题。牛奶、瘦肉以及豆制品等高蛋白食物也要多吃一些，以便提高精子的质量。
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