肠胃不好经常便秘怎么办
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病情分析:
对于肠胃问题和便秘,可以口服乳果糖口服液、服用改善胃肠动力的药物,或益生菌调节肠道菌群。
便秘的主要原因是肠动力功能下降,食物在肠道中储存很长时间,大量水分被吸收后,会导致大便干燥,排便困难。它往往与生活、饮食不规律、情绪变化等因素有关。在这种情况下,首先可以口服润肠通便的药物,对于运动性下降引起的便秘,可以改善胃肠动力的药物,能促进排便。益生菌能调节肠道菌群,改善胃肠动力,帮助消化吸收食物,改善便秘症状。对于腹胀比较明显,排便困难的,也可以暂时通过开塞露帮助排便。
建议患者在日常生活中要多吃粗纤维食物,还有利于排便的水果,如梨、香蕉、葡萄等。必要时可顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动。
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