5个月大的宝宝晚上睡不好觉怎么办
病情描述：我家宝宝每天晚上睡觉都醒好几次，睡眠质量不好5个月大的宝宝晚上睡觉不好怎么办？
医生回答 (1)
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
5个月大的宝宝晚上睡不好觉时要注意补钙、改善睡眠环境。
如果宝宝晚上睡不踏实，有多汗、枕秃的表现，缺钙的可能性很大，可到正规医院检查微量元素，确诊后适当补钙，并多晒太阳，促进钙质的吸收。另外要注意定期开窗通风，保持室内空气的清新；室内温度控制在25到28度之间，湿度控制在40%到60%之间，给宝宝创造舒适的睡眠环境，也能让宝宝睡得更安稳。
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