我有轻度胃下垂，该怎么调理我的胃
病情描述：我今年24岁，我本来从小胃就多多少少有点毛病，但现在会胃下垂，主要还是我饮食习惯不太好，之前是忙学习，现在是忙工作，吃饭吃太快，经常走着吃饭，请问我这样轻度的胃下垂该怎么调理我的胃呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
胃下垂的患者一般会出现腹痛腹泻腹胀上腹部不适恶心呕吐等表现，建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，少食多餐，饮食宜清淡，多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，一日三餐定时定量，不可过快过多过烫，饭后不要进行剧烈运动，同时保持良好的心情，避免紧张
-
-
-
郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
出现胃下垂，这个跟平时的饮食习惯有关，还有工作生活的细节有关，长期久坐，不运动，吃饭太快，对胃刺激比较大，还有过度紧张，不要熬夜，不要久坐，多去户外活动，吃的食物要有规律，细嚼慢咽的，不要吃过硬的食物，不要一吃饱就坐着。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号