怀孕从几个月开始补钙?
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病情分析:
你好,很高兴为您解答问题。一般孕妇从备孕之前的三个月就要求口服叶酸,夫妻二人同时服用,孕妇是要服到孕后三个月,主要目的是为了预防,胎儿神经管畸形,三个月后就要及时补钙,这个期间胎儿的骨骼快速发育,需要大量的微量元素,包括钙,铁,锌,硒等,可以考虑选择使用孕妇奶粉。
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病情分析:
一般建议在怀孕的前三个月要补充叶酸,从第四个月开始将叶酸停掉,开始补充钙剂和复合维生素。平时要多吃一些紫菜虾米,牛奶,豆制品等含钙质高的食物。同时可以适当的吃一些钙片儿,在补钙的同时一定要多晒太阳,这样才可以促进钙质的吸收。
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