请问，总是腹泻如何治疗和缓解？
病情描述：最近我总是拉肚子，真的是吃什么拉什么，上班的路上都忍不住要先下车解决了才行，搞得我经常要请假，都不知道吃错什么，医生，请问，总是腹泻如何治疗和缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以服用止泻剂，但需要对症下药。你也可以从饮食习惯注意起来。平常吃柔软易消化的食物，细嚼慢咽，少食多餐，多喝水，多吃水果蔬菜。切忌吃生冷、干硬、辛辣刺激的食物。戒烟戒酒。可以进行适当地体育锻炼，增强体质。不要熬夜保证充足的睡眠。如果一直无法缓解，建议到医院做详细的检查。
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病情分析：
如果经常性的出现拉肚子，这个时候应该是肠道内菌群的失调。有条件者，最好是去医院检查一下便常规，根据检查结果再给予对症治疗。建议服用一些调节肠道菌群的药物，这些药物，作用比较缓和，对身体有没有什么伤害。平时一定要多注意休息，多吃一些高热量易消化的食物。
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