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哺乳期吃蟹可以吗

病情描述：哺乳期吃蟹可以吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期吃蟹是可以的。螃蟹当中含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素等成分，能够滋养身体，提高人体免疫力，它还能够降低血脂水平。但是由于螃蟹属于寒性食物，应该注意避免一次性食用过多。

哺乳期间也可以经常的食用一些带鱼、牡蛎，注意饮食多元化，补充充足钙质、蛋白质。

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